マッシュルームは、きのこです。
日本でもマッシュルームと呼んでいるのは、アメリカからの輸入のため、アメリカ風に名前を呼ぶようになったのです。

日本では「きのこ」ですが、マッシュルームは横文字でアメリカンチックな名前ですよね。

マッシュルームには色が異なります。
茶色のものもあれば白いものもあります。
どちらも小さくてオイシイです。

他のきのこと違って全体的に丸くて見た目はボールみたいです☆

食物繊維
ビタミンＢ１
ビタミンＢ２
ビタミンＣ
カリウム
カルシウム
マグネシウムを含んでいます。
きのこを食べて健康的な体を維持しましょう☆

選び方

おいしいマッウシュルームの選び方ですが、カサがしっかりと開いているか？
丸みぼいているか、色に濁りはないか。

統一された色であるかをチェックしましょう！
白のマッシュルームなら真っ白で黄ばんでいたり、腐りかけてくると色が濁ってきますから、そうなっていないかをチェックするのです♪

レシピ

マッシュルームを使ったレシピですが、オムライスに入れると良いです。
普通のオムライスを作る時にコーンや鶏肉を入れると思います。

それにプラスしてマッシュルームもスライスして入れればＯＫです！

美味しいレシピを探すなら、楽天レシピで検索です☆ 新規入会キャンペーン実施中で、今なら登録するだけで５ポイント！ポイントは楽天のお買い物でも使えるのでオトクです！

下記バナーをクリック★

楽天ネットスーパーでは、生鮮食品から日用品まで、いつものスーパーマーケットの商品をまとめて購入・即日宅配！楽天ポイントも貯まっちゃいます。重たいお米や水、かさばるオムツなど、自宅まで配送してくれるのでとても便利です。ぜひ試してみてくださいね！