【旬の食材】(豊水梨) 栄養素と美味しい(豊水梨)の選び方【8月】

豊水梨

豊水梨は、幸水梨に比べると大きいです。
大きいと言ってもすごく大きいわけではなく差もほとんどありませんが、少し大きいかなという程度です。

丸っこい形をしていて、全体的に黄色っぽくなっています。
斑点のようなものが全体にありますが、これがおいしい証拠でもあるので斑点があるのが当たり前だと思っておいてくださいね。
豊水梨には、咳止め効果があります。
熱を下げる役割をもっていますので、体調を崩した時にはバナナなどを食べるのも良いですが梨を食べましょう!
少しは熱も和らぐと思います。

ビタミン系はほとんど含まれていませんが、カリウムがその分含まれています。

選び方

おいしい豊水梨の選び方ですが、丸は丸でもお尻の部分がひらっぺたい感じになっていた方が良いです。
重みがある方が旨味も多いので、重みを感じるものを選んでください。

レシピ

豊水梨を使ったレシピですが、そのまま皮をとって生で食べましょう!
シャキシャキして甘みもありますし旨味もありますし、いう事なしです。

梨を使うものといえば!
シャーベット関係ですね。

夏はそのまま食べる方法もありますが、もっと冷たいものを・・・という時はシャーベットにしてしまいましょう。

美味しいレシピを探すなら、楽天レシピで検索です☆ 新規入会キャンペーン実施中で、今なら登録するだけで5ポイント!ポイントは楽天のお買い物でも使えるのでオトクです!

下記バナーをクリック★

楽天ポイントが貯まるネットスーパー

楽天ネットスーパーでは、生鮮食品から日用品まで、いつものスーパーマーケットの商品をまとめて購入・即日宅配!楽天ポイントも貯まっちゃいます。重たいお米や水、かさばるオムツなど、自宅まで配送してくれるのでとても便利です。ぜひ試してみてくださいね!