日向夏は、ミカン科になります。

見た目が黄色でゆずっぽい感じがしますが、はずれではありません！
実はこの日向夏はゆずの突然変異で完成した果物なのです。

だからゆずと言って完璧ハズレというわけではないんですよ。
それからどんどん栽培されるようになって、きちんと果物として扱われるようになりました。

温州みかんをさらに大きくしたのが見た目です。
酸味がとても強いので、このまま食べると酸っぱみが強いでしょう。
梅干しを食べるぐらい酸っぱさを感じる人もいます。

クエン酸効果があります。
クエン酸効果にも疲れをいやしてくれる効果をもっているので、日ごろの疲れをフっ飛ばしてくれるでしょう☆

選び方

おいしい日向夏の選び方ですが、表面に傷がついていないか。
よくみかんなどに黒い傷がついていたりしますが、それがないものを選んでください。

そして見た目にツヤがあるかどうか・・・。
重さもずっしりと体に来るかどうかも確認してください。

全部問題なければおいしい日向夏です。

レシピ

日向夏を使ったレシピですが、スライスしてそのまま食べても良いですし、酸っぱいなと思うなら砂糖をふりかけてから食べるとちょうど良くなるでしょう☆

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デコポンはミカン科で、ヘタがぼこっと盛り上がっているものです。
見た目はオレンジっと違いますが、食べると甘くておいしいんですよ☆

栄養もいっぱい含まれています。
食物繊維
カロテン
ビタミンＥ
ビタミンＢ１
ビタミンＢ２
ナイアシン
ビタミンＢ６
葉酸ビタミンＣ
カリウム
カルシウム
マグネシウム
ナトリウム
リン

これだけ含まれているとすごいですよね？
でも果物の中で柑橘系は結構栄養が入っているのでオススメなのです。

クエン酸効果で体の中を綺麗にお掃除してくれます。
また疲労も回復できるので疲れがたまっている時にはデコポンを摂取しておきましょう！

選び方

おいしいデコポンの選び方ですが、色が濃いものをしっかりと選んだ後にヘタの所を注目します。
ヘタが青っぽくなっているものが良いんです。
まだ成長段階だから良くないのでは？と思うかもしれませんが、少し青く残っていた方がデコポンは美味しんです☆

重さがあるものを選んでください。

レシピ

デコポンを使ったレシピですが、ジュース１００パーセントとして飲めば子供でも飲みやすいと思うし１００パーセントなので健康にも良いですよね？

離乳食時期でも全然飲んで大丈夫です。

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ミネオラはミカン科になります。
みかんの色に似ているし、少し形も似ていますね。
でもミネオラはヘタの所がもっこりしています。
ぼこっとなっているのわかりやすいと思いますよ、
１９３１年にアメリカ合衆国で出来た食べもので、日本ではないのです。

皮が意外と厚めで剥く時はすごく簡単に剥く事ができるのですが、白いものがたくさんつく可能性もあるので、白いのが苦手な人はそれも剥いてもらっていいですが、白い所にも栄養がありますからね☆

ビタミンＣ
クエン酸
Bクリプトキサンチンなどが含まれていて、風邪予防になるフルーツなのでぜひ食べていただきたいです。
体調崩す前かもと予想できる人はまずいません！
だからこそ、毎日食べ続けないといけないのです。

毎日食べ続けていれば、風邪もひきにくくなるし、移されない可能性だって高くなりますよ。

選び方

おいしいミネオラの選び方ですが、色が濃いものにしましょう！
薄いものを選んでしまうと酸っぱみが強いでしょう。
色もすごくキレイで、見た目が輝かしい色のものにすればＯＫです☆

レシピ

ミネオラを使ったレシピですが、まずはそのまま食べましょう！
そのまま食べて物足りなければジャムを作りましょう！

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セミノールはミカン科になります。
アメリカで作られたみかんなのですが、これに似たのが「ミネオラ」というミカン科のものです。
見た目はオレンジ色ですが、形などは似ていません☆
そんなセミノールとは家族と同じような状態です。

似ているみかんといえば・・・温州ミカンですね、
温州みかんのツヤ感や色がすごく似ています。
なので日本の温州みかん（アメリカバージョン）がセミノールだと思えばＯＫです♪

ペクチンが栄養にあるので、腸の働きを良くしてくれます。
便秘気味には効きますよ。

Bクリプトキチンサン含まれていれ、これはがん予防になります。
早い段階でセミノールを食べておけば、がんにならないかもしれません！

選び方

おいしいセミノールの選び方ですが、色が濃いものにしましょう。
そんな濃い色でもツヤは必ずあります。
ツヤがないものはおいしいはおいしいですが最上級においしいわけではありません。

ハリも見てみてふっくらとしてハリがきちんとセミノールにあるものを選んでください。

レシピ

セミノールを使ったレシピですが、みかんは通常生のまま食べます。
皮を剥いてそのまま食べる！
何か調理したいのであればゼリーやみかんタルトはどうですか？

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アンデスメロンは、サカタのタネで完成した果物です。
アンデスとついていると日本の食べ物ではなくアンデス山脈の方で作られたからアンデスメロンになったのではないか？と勘違いしてしまう人もいますがまったく関係ないです。

メロンには、カリウムがたくさん含まれています。
塩分の取りすぎは良くないといわれていますよね？

そんな塩分を体の中から排除してくれる役割があるのです。

選び方

おいしいアンデスメロンの選び方ですが、表面の網のような部分を見た時に、網の目がすごく細かくなっているものを選びましょう。
そしてバラツキがないかも確認します。
この部分は細かいけど、この部分は雑な感じで細かさもかけるなという場合は、おいしいのはおいしいですが最高級においしいとは言えません。
なので均等な網目のアンデスメロンを探してみてください☆

レシピ

アンデスメロンを使ったレシピですが、そのまま食べた方がアンデスメロンの良さがわかります。
しかしジュースにする事もできます。
ジューサーで皮だけ先に切っておき、中身の部分だけ取り出したら、それをジューサーに入れてスイッチを押すだけ。

そしたらまろやかな味の１００パーセントアンデスメロンジュースの完成です。

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清見オレンジはミカン科になります。
静岡県にある清美市という所でいろいろな実験をしていました。
そしていろいろみかんの組み合わせなどを試験した結果、やっと清美オレンジが完成したのです。
静岡県清美市でできた事からこの舐めが名づけられたのでしょう。

栄養はミカン科なので、ほとんど一緒です。
ビタミンＣが主にたくさん含まれていて、風邪予防に柑橘系は良いというので、風邪のひきやすい時期にはぜひ食べましょう！

なかなか清見ミカンが地元に売っていないという所もあるかと思います。
静岡県に行けば必ずありますから旅行などで来た際は買って帰りましょう。

選び方

おいしい清見ミカンの選び方ですが、色が濃いけど鮮やかなものにします。
ヘタの所は緑よりの青系になっているもので、持った時に重さを確認します。
ずっしりと重みがあるか確認してあれば、それを選びましょう！
軽いと中の身がしっかりと入っていない可能性があります。

レシピ

清見みかんを使ったレシピですが、たいていの人は皮を剥いてそのまま食べるのが多いです。
みかんはそのまま食べた方が酸っぱさや甘さが一番わかるので、この食べ方がベストです。

ただ大量にある場合は、腐らせてしまうとまずいのでジャムにしたりします。

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